毎日、やることってなくならないですよね。
洗濯、片付け、ごはん。
「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」って思っているのに、どうしてもやる気が起きない日がありました。
その日は、本当に何もしたくなかったんです。笑
部屋は散らかってる。でも、やる気が出ない
もちろん、部屋はきれいではありません。
むしろ、片付けた方がいい状態。笑
目に入るたびに、
「片付けなきゃなー」
「これもやらなきゃなー」
とは思うんです。
でも、体が動かない。
いつもなら、なんだかんだ言いながら動き始めるんですが、その日はどうしても無理でした。
今日はもう、何もしない！
そこで思い切って決めました。
今日は、何もしない。
散らかった部屋は、そのまま。
やらなきゃいけないことも、とりあえずそのまま。
そして私は、ドラマを見ることにしました。笑
散らかった部屋の中で、堂々とドラマ鑑賞です。
最初はちょっと罪悪感
ドラマを見始めても、最初は少し気になりました。
「こんなことしてていいのかな」
「先に片付けた方がいいよね」
そんなことを考えながら見ていました。
だって、ドラマを見ている間も、散らかった部屋はそこにありますから。笑
でも、だんだん
「今日は休んだ方がいいかも」
と思うようになりました。
散らかった部屋は気になるけど、今日は休もう。
そう決めたら、少し気持ちが楽になりました。
何もしなかったら、ちょっと復活した
しばらく何もせずにドラマを見ていたら、不思議なことに少し元気になってきました。
「あ、ちょっと動けそうかも」
そんな感じ。
何もしない時間って、もったいないような気がしていたけど、疲れているときは必要なのかもしれません。
無理やり動き続けるより、一度ちゃんと休んだ方が、そのあと動けることもあるんだなと思いました。
何もしない日があってもいい
毎日全部ちゃんとやるなんて、なかなかできません。
やる気が出る日もあれば、何にもしたくない日もある。
そんな日は、
「今日は無理！」
って、休んじゃってもいいんじゃないでしょうか。
散らかった部屋でドラマを見る日があったっていい。笑
休んでちょっと元気になったら、またそのときにやればいい。
ちなみに。
ドラマを見て少し元気にはなりましたが、
部屋が勝手に片付いていることはありませんでした。笑
そりゃそうだ。笑
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